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Schüttelquiche - die schnellste warme Familien-Mahlzeit nicht nur für den Winter sonder das ganze Jahr!

Panelle - ein süditalienischer Klassiker in einer kinderleichten Variante

Laibchen oder Burgerpatties einmal anders - superlecker und schnell zubereitet, auch während der stressigen Wochentage!

Zucchini- oder Melanzani-Aufstrich: Ein orientalisch inspiriertes, sommerlich herzhaftes Rezept für jede Gelegenheit

Highlanderbrot - Abwandlung eines alt-schottischen Haferbrotes

Cowboy-Caviar mit Red Coleslaw als Quesadilla - hier in einer Wintervariante aber auch ganzjährig ein schnelles, schmackhaftes Essen

Gemüsepuffer einfach und schnell - als Hauptmahlzeit oder Beilage

Energyballs - einfache Energiehäppchen selber machen, auch als gesünderes Naschen oder zum Tee bzw. Kaffee